膝盖
膝关节位于大腿和小腿之间的过渡处，被认为是人体最复杂的关节。
膝关节主要是 ginglymus（铰链）型滑膜关节。
除了滑膜关节中包含的所有结构外，膝关节还包含软骨块形式的额外减震器。
膝关节是由以下组成的关节复合体的名称：
- 内侧胫股关节
- 外侧胫股关节
- 髌股关节
膝关节关节面
膝关节关节面的特点是体积大，形状复杂不协调。股骨在膝盖内侧向内倾斜，而胫骨几乎是垂直的。
腓骨不涉及膝关节。
内侧胫股关节由股骨内侧髁和胫骨内侧髁或内侧胫骨平台形成。外侧胫股骨由股骨外侧髁和胫骨外侧髁或外侧胫骨平台形成。髌股关节由股骨的髌骨表面和髌骨后表面的关节部分形成。
由于其关节面的构造，膝关节的功能复合体在机械上相对较弱。膝关节稳定性取决于：
– 来自相邻肌肉及其肌腱的力量和动作
– 连接股骨和胫骨的韧带
膝关节组件
联合胶囊：
关节囊是一种结缔组织，附着在关节所涉及的骨骼上，使它们保持连接。在膝关节的情况下，它由支持带和韧带加固。
在定位方面，膝关节囊近端止于股骨，远端止于胫骨，前止于髌骨。
关节囊后部由肌肉以及斜向和弓形腘韧带加固。内侧和外侧，关节囊从股骨髁上方近端开始，向远端延伸至胫骨髁边缘。侧副韧带在内侧和外侧加强胶囊。在前面，髌骨、股四头肌肌腱在上面，髌韧带在下面完成了关节囊的前部。囊的前内侧和前外侧部分称为伸肌支持带或内侧和外侧髌骨支持带。
滑膜
滑膜是排列在关节囊内部的膜。它附着在关节囊纤维膜的内壁上，除了后面，滑膜向前内陷，沿着股骨髁间窝的轮廓。
内陷的滑膜粘附在前交叉韧带和后交叉韧带的前面和侧面。这导致前交叉韧带和后交叉韧带被包含在囊内，但不在滑膜内。
滑膜的主要功能是产生滑液并将滑液释放到关节腔中。
滑液
滑膜分泌滑液，在关节囊内表面形成一层薄薄的层。这种液体具有粘稠、透明或淡黄色的特性，之所以这样称呼，是因为它具有与生蛋清相似的外观和稠度。
滑液由透明质酸和从血浆中过滤的组织液组成。它的各种功能包括通过润滑关节来减少摩擦，为关节软骨软骨细胞提供营养，并从中清除代谢废物。滑液还含有吞噬细胞，可去除关节磨损中的微生物和废物。当滑膜关节固定一段时间后，液体变得更加粘稠，随着关节的使用恢复到其更加流动的状态。
接下来，我们将介绍韧带和半月板，作为一种教学方式，我们将它们分为两组。
膝关节囊外韧带
纤维囊由五个囊外韧带加固
- 髌韧带
- 腓侧副韧带
- 胫骨副韧带
- 斜腘韧带
- 弓形腘韧带
髌韧带
它是股四头肌腱的中央部分，从髌骨一直延伸到胫骨粗隆。它是一个结实、扁平的韧带束，长约 8 厘米。
髌韧带是膝关节的前韧带，它与内侧和外侧髌骨支持带融合，是股内侧肌和外侧肌的腱膜扩张以及覆盖的深筋膜。支持带横向支撑膝关节囊。
髌韧带的后表面通过一个大的髌下脂肪垫与滑膜分开，并通过一个滑膜袋与胫骨分开。
髌韧带运动
胫骨副韧带(TCL)
它是从股骨内上髁延伸到胫骨内髁的平坦、宽阔且坚固的带。
胫骨侧副韧带有 2 个平面：
表面平面：股胫骨
深平面：
3种纤维：
– 半月板股骨
– 半月板
- 胫骨
LCT 的深层纤维牢固地附着在内侧半月板上。
防止远离股骨和胫骨的内侧髁（内侧打哈欠）。
胫骨副韧带比腓骨副韧带弱。
腓侧副韧带 (FCL)
它是一根纤维索，圆形且结实，插入股骨外侧髁和腓骨头。腘肌腱深入腓侧副韧带，将其与外侧半月板分开。
防止运动远离股骨和胫骨的外侧髁（外侧打哈欠）。
斜腘韧带
它是半膜肌腱的扩张，在后面加强了纤维囊。韧带出现在胫骨内侧髁的后方，并从上外侧穿过以附着于纤维囊后表面的中央部分。
弓形腘韧带
它还在后面加强纤维囊。韧带起自腓骨头的后表面，经腘肌腱的超内侧，并在膝关节的后表面上延伸。
膝关节关节内韧带
膝关节内的关节内韧带由十字韧带和半月板（半月软骨）组成。腘肌腱在其部分过程中也是关节内的。
十字韧带（来自 lat. crux，交叉）连接股骨和胫骨，在关节的关节囊内交叉，但在滑膜关节腔外。十字韧带位于关节中央，呈X字形斜交叉，为膝关节提供稳定性。
前交叉韧带——（ACL）
它是十字韧带中最薄弱的。
采取措施： 
- 38 毫米和长度
- 11 毫米宽
它起源于胫骨的前髁间区域，紧邻内侧半月板附着点的后面。它向上、向后和横向延伸以附着于股骨外侧髁内侧的后部。
LCA 由两个波段组成：
– 在脚固定的膝关节屈曲运动期间，前内侧更加紧张。
– 在固定脚的膝关节伸展运动中，后外侧但紧张。
其功能特点是膝关节屈曲时松弛，完全伸直时绷紧。
它的血液供应相对稀缺。
功能: 除膝关节高血压外，还可防止胫骨前滑或股骨后滑（抽屉前运动）。
最常见的ACL 损伤机制包括半屈膝 + 动态膝外翻 + 固定脚在地面上的组合。通常在着陆、跳跃后或快速改变方向（枢轴）时。
后交叉韧带 (PCL)
PCL 是十字韧带中最强的，由于一些较短的纤维较少倾斜。
显示为措施： 
- 38 毫米长
- 13 毫米宽
韧带起自胫骨后髁间区，经前交叉韧带内侧上方及前方附着于股骨内侧髁外侧刀前部。
后交叉韧带在膝关节屈曲期间被拉伸，防止股骨在胫骨上方前移或胫骨在股骨下方后移。它还有助于防止膝关节过度伸展。
弯月面
它们是位于胫骨关节面上的半月形纤维软骨板，起到减震器的作用。
特征：
与股骨的关节软骨接触的近端表面光滑且凹入。
远端表面光滑平坦，位于胫骨的关节软骨上。
半月板的外缘较厚，内缘逐渐变细，自由且较薄。
半月板的末端牢固地附着在胫骨的髁间区域。
外缘附着在膝关节的纤维囊上。
冠状韧带是附着在半月板边缘和胫骨髁上的包膜纤维。
弯月面功能：
- 充满
- 稳定
- 冲击吸收
- 增加接触面积
- 润滑助手
半月板血管化
外周区域由来自纤维囊和滑膜的毛细血管环形成血管，其内部区域是AVASCULAR 。
3 个区域：
- 红区
- 黄色区域
- 白区
膝横韧带，一种连接半月板前缘的薄纤维带，使它们在膝关节运动时能够一起移动。
半月板在膝关节运动过程中滑动和变形，以便更充分地适应股骨和胫骨的关节面，
内侧半月板
它的“C”形后部比以前更宽。
插入：
前角附着于胫骨前髁间区，后角附着于胫骨后髁间区
内侧半月板牢固地粘附在胫骨侧副韧带的深表面。
外侧半月板
它几乎是圆形的，宽度均匀。外侧半月板比内侧半月板更小，活动更自由。
插入：
前角插入胫骨髁间隆突前（前髁间区），后角插入胫骨髁间后部（胫骨后髁间区）。
半月板股骨
在其后插入处，后半月板韧带退出以将其连接到股骨的内侧髁。
| 膝关节结构的前视图 |
 |
| 资料来源：NETTER, Frank H.. 人体解剖学地图集。第二版阿雷格里港：Artmed，2000。 |
| 膝关节结构的后视图 |
 |
| 资料来源：NETTER, Frank H.. 人体解剖学地图集。第二版阿雷格里港：Artmed，2000。 |
| 膝关节结构俯视图 |
 |
| 资料来源：NETTER, Frank H.. 人体解剖学图谱。第二版阿雷格里港：Artmed，2000。 |